Mielipiteet

Mielipide: Urheilu pitää kunnossa ja antaa mielihyvää

Urheilu parantaa fyysistä kuntoa. Fyysistä lihaskuntoa voi parantaa esimerkiksi kuntosalilla tai juoksulenkillä.

Urheilu parantaa myös mielenterveyttä. Esimerkiksi rauhallinen kävely rauhoittaa, mutta myös itsensä loppuun salilla rääkkääminen voi myös auttaa pääsemään irti muusta elämästä. Fyysinen l